NOS COACHS !
MARJOLIE
« Durant longtemps, j'ai entretenu une relation amour-haine avec l'entraînement, jusqu'au jour où j'ai compris, mais surtout ressenti tous les bienfaits que l'activité physique pouvaient avoir sur mon corps, ma tête, ma vie ! Suite à la naissance de mes filles, j'ai dû bénéficier des services d'une entraîneure afin d'entreprendre mon processus de remise en forme, qui a été somme toute, ardu ! Ayant été témoin de l'aspect indispensable des services de ma coach, j'ai voulu, à mon tour aider d'autres femmes, d'autres mamans qui vivaient cette même situation. Petit à petit, j'ai frayé mon chemin et trouvé ma voie dans ce large monde qu'est le coaching et le conditionnement physique. En parallèle avec ces activités professionnelles, j'ai pratiqué et coaché du Pole Fitness. Un sport qui se pratique essentiellement en groupe. C'est à ce moment que j'ai pris conscience des bienfaits que peuvent apporter l'effet de groupe et l'effet d'une communauté dans la pratique d'une activité physique. C'est à cet instant que mon plan d'avenir s'est dessiné et que j'ai décidé d'accrocher mon sarrau d'infirmière clinicienne que je portais avec fierté depuis déjà plus de 10 ans. J'allais créer un endroit dans lequel TOUT LE MONDE se sentirait bien, où tous pourront se sentir respectés dans leurs limites, mais challengés ! Un environnement sain, sans pression et sans jugement, dans lequel tout ce qui sera prôné sera l'adoption des bonnes habitudes de vie. Que ce soit pour le volet social, pour te défouler et pour te changer les idées après une mauvaise journée ou au contraire pour partager à des AMIS la bonne nouvelle que tu as eu aujourd'hui, pour perdre du poids, te muscler, ou tout simplement pour bouger et être en santé, M Fit est exactement l'endroit de choix qui t'accueillera et t'accompagnera, à ton rythme, dans tes objectifs et tes attentes ! »
KELLY
BENJAMIN
BENJAMIN
« Je suis une personne super active qui a toujours suivi la voie du sport et du fitness. La musculation a été mon premier engagement dans le domaine du conditionnement physique et aujourd'hui, après plus de 10 ans, elle fait toujours partie de ma routine pour le maintien d’une bonne santé et dans le perfectionnement constant de ma forme physique.
Je n’ai jamais arrêté d’explorer des nouvelles formules d’entraînement, mais c’est la callisthénie qui a éveillé en moi une vraie passion pour le développement de la force ! Cette discipline m'a poussé à apporter mes capacités physiques à d'autres niveaux grâce à tous les défis qu'elle m'a amené à rencontrer et surmonter.
Devenir entraîneuse physique m'a donc semblé être le meilleur moyen de transmettre ma passion et d'encourager les gens au dépassement de soi. »
BENJAMIN
BENJAMIN
BENJAMIN
«J'ai toujours aimé les sports solos comme le skate, la course à obstacles, la gymnastique et le parkour. Dans le début de ma vingtaine, j'ai essayé un cours d'entraînement de groupe. Ç'a été la piqûre : l'effet de groupe, les mots d'encouragement, l’entraide, l'envie de se dépasser ainsi que l’amélioration de la technique sont tous des éléments qui nous permettent de nous surpasser. Le tout dans une ambiance motivante et accueillante.
Après plus de 10 ans d'entraînement, je souhaite partager le plaisir de s'entraîner et de transmettre la vision où l'entraînement n'est pas un fardeau; où le seul objectif est le surpassement de soi. »
FLORENCE
BENJAMIN
FLORENCE
« Je suis bien fière de faire partie de la communauté M Fit ! Pour vous permettre de mieux me connaitre voici quelques faits sur moi :
- Le monde de l’entrainement m’a toujours passionné ! J’adore m’entraîner et relever de nouveaux défis.
- Je suis certifiée en tant que sauveteur national et moniteur aquatique depuis 2019.
- La danse a toujours fait partie de ma vie ! J’ai même complétée ma formation de Zumba Base 1 (hiver 2024)
- Je complète actuellement ma formation d’instructeur de cours de groupe.
- Je prévois vous offrir des cours variés, réfléchis et dynamiques.
J’espère que tu vous êtes prêts à avoir chaud ! »